Vad är lycka?

Lycka är något vi alla eftersträvar och som alltid känns lite svårt att få grepp om. Men jag skulle vilja ge ett perspektiv på det som jag inte mött innan, en teori som utgår ifrån att man delar upp begreppet i två olika kategorier, hedonisk lycka och eudaimonisk lycka. Dem är inte varandras motsatser men innehåller helt olika definitioner av vad lycka kan vara.   

Hedonisk lycka kommer från ordet Hedone som har sitt ursprung i grekiskan och översätts till njutning. Hedonisk lycka utgår ifrån tillfredställelse, lekfullhet, spontanitet och snabba kickar. Det ger oss en snabb njutning som får oss att må bra, exempelvis kan det vara att åka bil fort, intag av alkohol, det kan vara att skratta med en vän eller att njuta av en chokladbit. Vi mår direkt bra av det men det varar inte så länge. Hedonisk lycka förknippas med vår vardag, lyckan i det dagliga livet. 

Den eudaimonisk lyckans benämning kommer från ordet Eu daimon som på grekiska översätts till god ande som först användes av aristoteles. Det handlar om en annan typ av lycka som vi känner när vi bidrar till något som är större än oss själva, ger till andra och ser den personliga utvecklingen som en resa där du hela tiden försöker utmana dig själv. Det är heller inget som behöver vara tillfredställande för stunden utan det kan t.o.m vara motsatsen, väldigt utmanande. Det kan enkelt beskrivas om man tänker sig in i en förälders vardag, det kanske långt ifrån alla dagar ger en hedonisk lycka men många brukar bekräfta att det ger livet en mening, en så kallad eudaimonisk tillfredställelse. Det kan också vara aktiviteter du vet att du mår bra av men som ändå i stunden känns jobbiga att utföra som exempelvis träning.

Ingen av dessa kategoriseringar av lycka är bättre eller sämre än den andra och många av oss balanserar mellan båda. Men det gör mig nyfiken på hur man kan se på lycka. Kan man t.o.m se på personer i sin omgivning vilka som söker vilken typ av lycka mest?

Oavsett vad du känner att du relaterar till så är det bra att komma ihåg att det går inte att fylla på den hedoniska lyckan med eudaimonisk och tvärtom. Så känner du att du har allt som du trodde att du velat men ändå känner en viss tomhet så kanske det är just den där eudaimoniska lyckan som behöver fyllas på hos dig.